日頃から適度な運動やバランスのよい食事、対話などにより虚弱化に強い体質をつくる。
＃虚弱高齢者は、今後＃要介護者になるか？頑張って健常を維持していくか？各自の生活内容次第と思います。
＃超高齢者社会、＃介護保険、＃フレイユ。