我が国の総人口(2021年9月15日現在推計)は、前年に比べ51万人減少している一方、65歳以上の高齢者(以下「高齢者」といいます。)人口は、3640万人と、前年(3618万人)に比べ22万人増加し、過去最多となりました。総人口に占める割合は29.1%と、前年(28.8%)に比べ0.3ポイント上昇し、過去最高となりました。
【加齢】心身が老い衰えた状態(フレイル)を防止する!「生活習慣編」【4/4】
生活習慣の改善が重要では? 今回は、高齢者の加齢に伴い、「心身が老い衰えた状態」になります。 この状態から「どのように」過ごすかです。「日頃の生活習慣」が大切ですので、ご紹介させていただきます。 フレイルが重症化しな…
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