超高齢化社会では、高齢者とその家族と地域社会との連携が重要です。その為には、情報を収集し、スキルをあげる必要があります。また、情報を得て、効果的に介護保険を活用する必要があます。
　高齢者は、一般的には65歳以上の方ですが、65歳から74歳までの方を前期高齢者・75歳以上の方を後期高齢者と呼んでいます。
　＃超高齢化社会、＃自助と互助、＃後期高齢者、＃自分らしい暮らし方。