元気高齢者

高齢者とその家族の暮らし方

【加齢】心身が老い衰えた状態(フレイル)を防止する!「フレイル原因編」【3/4】

フレイル(虚弱化)原因   今回は、高齢者の「加齢」に伴い、「心身が老い衰えた状態」になります。  この状態から「どのように」過ごすかです。大きくその後の人生がかわりますので、「フレイル原因」を詳しく知ることで、自分に最…

高齢者とその家族の暮らし方

【加齢】心身が老い衰えた状態(フレイル)を防止する?症状編【1/4】

フレイル(虚弱化)症状は?  高齢者は、加齢に伴い、「心身が老い衰えた状態」になります。 この状態から「どのように」過ごすかで、「健康を維持するか?介護状態になるか?」大きく変わります。第Ⅰ回は、「フレイル症状」の内容を…